Двойные послания

 Двойные послания...
Это одно из самых тяжелых эмоциональных состояний.
Психика не может справиться с двойным посланием, потому что оно включает в себя и Да и Нет одновременно - это заведомо разрушительная конструкция.
Двойное послание разрушает вашу безопасность, вашу веру, ваши принципы, структуры и сознание. Можно назвать его ментальным вирусом. Чтобы сломать человека, нужно держать его в двойном послании.

Что такое двойное послание - это когда: Да..., но...
Да, я хочу чтобы было вот так, но....(и находится много причин для Нет)
Да, я тебя очень сильно люблю, но...не могу быть с тобой (жена, работа, ребенок от другой, мама...)
Да, я тебя очень уважаю и ценю, но запрплату не подниму и премию или повышение не дам.

Это тупик, причем разрушительный. Человек, оказавшийся в ситуации двойного послания - начинает думать: что со мной не так, и придумывает обман про себя: не заслуживаю, я чмо, неуачник, дура и еще кучу ярлыков, пытаясь освоить и переварить это послание - а это невозможно. И человек тонет в обесценивании и своей травме, ломается и становится рабом.

Двойное послание нельзя решить - от него можно только защититься.
Оно яд и насилие, которое убивает жизнь.

Как только вы слышите: да-но, сразу выключайтесь из диалога - он тупиковый и создан только, чтобы поесть вашей энергии.
Раз звучит Но, оно означает твердое НЕТ.
Но - всегда Нет.

Нет - это выбор. Твердое решение. Услышьте его.
А на Нет и суда нет.

Начальник мне говорит Нет.
Любовник мне говорит Нет.
Муж мне говорит Нет.

Моя ответственность - признать от других Нет.

Сейчас сложная ситуация, потому что наша власть и государство с нами общается двойными посланиями. Страшно становится, когда они тебе говорят нет. Поэтому сейчас очень важно заботиться о себе и родных. Мы часть государства и выйти из диалога с ним не можем.
Все, что мы можем - это понимать ситуацию, не обманываться иллюзиями, заботиться о себе и близких и быть внимательными.
Следите за своим настроением, соблюдайте личную экологию. Если вас сильно колбасит - найдите, как себе помочь, или обратитесь за профессиональной помощью. Будьте к себе бережны.

Здоровья вам и хорошего самочувствия.