Близость и автономность - 2

 Тренинг

"Близость и автономность. Путь исцеления" (2 часть)

5-6 ИЮНЯ

 "Близость и одиночество напоминают приливы и отливы

 – они постоянно прибывают и убывают.

Стремление избежать одиночества

 и удержать близость навек подобно

 попытке управлять океаном".

Стефен Волински

Развитие личности продолжается всю жизнь - один этап в случае благополучного разрешения внутренних противоречий приходит на смену другому.

Одна из самых важных задач, которую решает в своем развитии человек - задача быть отдельным и автономным, не потеряв при этом близости.

В детстве мы беззащитны перед большим и неизвестным миром.

Поэтому с нами могут возникать трудные ситуации, и мы не знаем, как с ними справиться.

На помощь приходят организм и психика, принимая бессознательные для нас решения и стратегии. Со временем такое поведение в сложных ситуациях переходит в привычку, привычка - в характер, характер - в судьбу. Будучи взрослыми, мы периодически задаемся вопросами: «Как такое могло со мной произойти?», «За что мне это?», «Я неудачник», «Для меня это невозможно». Не осознавая внутренние привычные стратегии, мы не можем понять причину происходящих с нами событий. Не имеем возможности что-то изменить или управлять.

Насколько это полезно нам показывает Жизнь.

Тренинг поможет с этим разобраться.

 Что будет на тренинге:

  • Работа с ситуациями, которые причиняют боль;

  • Определение своей Базовой линии нормы, которая формирует нашу терпимость к болезненным ситуациям; способы ее повышения.

  • Как сформировать узы близости;

  • О интимности;

  • Стратегия выхода из состояния жертвы;

  • Упражнения, помогающие исцелению травмы;

  • Здоровые способы управления чувствами;

  • Восстановление психологической целостности;

 Методы проведения:

  • Работа с личными ситуациями участников;

  • Метод работы с травмой;

  • Телесно-ориентированные практики;

  • Структурная расстановка;

 

Ведущая Мария Ветрова – системный психолог.

Тренинг только для тех, кто прошел 1 часть.

 Стоимость  4500р.

Время работы с 11.00-19.00 ч.  Удобная одежда.

 

 

Отзыв Дмитрия после тренинга "Близость и автономность": Мария, огромное спасибо за очень глубокий и содержательный тренинг. Вопросы близости и автономности волнуют меня давно. Они очень актуальны в деловом общении и в личной жизни. В общении мелочей не бывает. Это важно знать каждому. Теоретическая часть тренинга и выполнение практических заданий позволили мне лучше понять, как всё работает: как правильно расставлять границы, поразмышлять над своими ценностями и потребностями и др. Еще раз огромное спасибо вам и всем участникам тренинга за откровенность, доброжелательность и конструктивность.