САМОПОЗНАНИЕ

Читальня.

БИБЛИОТЕРАПИЯ

Здесь Вы можете найти информацию для самостоятельного познания интересующих Вас жизненных тем.

Кен Уилбер Кен Уилбер о детстве: "… в детстве я, как сумасшедший, занимался гиперкомпенсацией. Был старостой класса, произносил речь на выпускном, даже был капитаном футбольной команды. Разрывался на части, чтобы меня все приняли, все полюбили. А под этим скрывался тот же страх … — страх быть отвергнутым. И всё это из-за беспокойства, желания быть приятным и играть какую-то роль. Типичный невроз тревожности." Кен Уилбер «Благодать и стойкость»

Кен Уи́лбер (англ. Kenneth Earl Wilber Jr.) (род. 31 января 1949, Оклахома-Сити, штат Оклахома, США) — американский философ, сформулировавший интегральную теорию сознания и основавший интегральный подход, объединивший в себе изыскания в различных сферах, включая психологию, социологию, философию, мистицизм, постмодернизм, эмпирические науки и теорию систем. В своих работах Кен Уилбер интегрирует в единую систему различные точки зрения на Вселенную. Понятием «космос» Уилбер объединяет все проявления существования, включая различные области сознания. Оно употребляется, чтобы отделить недуалистическую вселенную (которая, согласно его точке зрения, включает и ноэтические и физические аспекты) от сугубо физической модели вселенной, рассматриваемой традиционными («узкими») науками. Он разработал подходы к интегральной психологии и интегральной политике. Уилбер практикует буддизм; особое влияние на его философию оказали такие буддийские традиции, как мадхъямака (под значительным влиянием философии Нагарджуны) и йогачара, положения которых составляют основу его подхода, а также дзогчен, махамудра и абхидхарма. Кена Уилбера иногда называют «Эйнштейном в области человеческого сознания».

 Скачать файл Uilber_Nikakih_granic.doc "Никаких границ"

 Скачать файл Uilber_Kratkaya_ist.doc "Краткая история всего"

 
 

 

Джед Маккена (Jed McKenna) — практически никому неизвестный американский мастер. Вне традиций, вне учений (хотя очень уважает дзен). В настоящее время его местонахождение неизвестно. Вел затворнический и внесоциальный образ жизни в штате Айова после пробуждения. После этого — исчез. Пишет об основных этапах процесса пробуждения. Ну и еще очень много всего интересного о Нью-эйдж философии и прочих заблуждениях и мифах.

 
 
 
 
 

 

Кейти Байрон (англ. Byron Kathleen Mitchell), урождённая Рид, более известная как Байрон Кейти (англ. Byron Katie) (родилась 1942), американский лектор и автор книг, посвящённых методу самоисследования, который называется «Работа». Байрон Кейтлин Рид после тридцати лет начала страдать от жестокой депрессии. Мать семейства и предприниматель, она жила в небольшом городке в южно-калифорнийской пустыне. В течение почти десяти лет она продолжала погружаться в паранойю, гнев, отвращение к самой себе и постоянные мысли о самоубийстве; в последние два года она часто не могла найти в себе силы покинуть свою спальню. Затем однажды утром в феврале 1986 года, находясь в реабилитационном центре, она осознала нечто, изменившее её жизнь. Кейти считает, что её опыт аналогичен тому, что под различными названиями описывается в буддийской и индуистской литературе. Кейти называет это «пробуждением к реальности». Кейти не является последователем какой-либо определённой религии или традиции. Она замужем за поэтом и переводчиком Стивеном Митчеллом (Stephen Mitchell), совместно с которым она написала свою первую книгу «Любить то, что есть», а также свою третью книгу «Тысяча имен радости».

 

Александр Лоуэн (англ. Alexander Lowen), (23 декабря 1910 — 28 октября 2008) — американский психотерапевт. В 1940-е — начале 1950-х гг. — ученик Вильгельма Райха. Создатель метода «Биоэнергетический анализ» и один из основателей Международного института биоэнергетического анализа. Исследователь проблем сексуальности. Автор ряда книг по телесно-ориентированной психотерапии. В своем методе Лоуэн совмещает работу с телом и психоаналитический процесс.

 

 Скачать файл Louen_Depressiya_i_telo.doc

 
 
 
 
 
 

 Скачать файл Louen_Udovolstvie.doc

  Скачать файл LouenSeks__lubov_i_serdce.doc

 

 Лиз Бурбо (Lise Bourbeau, Канада, 1941) - философ, психолог, учитель, просветитель. Она основала один из самых крупных центров личного роста и развития в Квебеке. Вместе со своими единомышленниками она распространяет свои знания, проводит семинары, конференции, читает курсы лекций в различных городах Канады, США, Европы и на Антильских островах.

 

 Скачать файл Slushayte_svoe_telo.doc

 Скачать файл CHuvstvennost_i_seksualnost.doc

 

Валерио Альбисетти (Valerio Albisetti) является одной из наиболее значительных фигур в современном психоанализе. Швейцарец по происхождению, он проводит конференции и семинары в самых крупных городах Европы и Америки. Он основатель персоналистской психотерапии и автор многих популярных книг. Пишет о здоровых долгосрочных отношениях.

Скачать файл Valerio_Albisetti__L.doc  "Как оставаться вместе всю жизнь"

 Скачать файл Valerio_Albisetti_Te.doc  "Терапия супружеской любви"

 

Стивен Волински (Stephen Wolinsky) -  доктор философии, начал свою клиническую практику в Лос-Анджелесе, в Калифорнии, в 1974 году. Терапевт и инструктор по Гештальт терапии и Райховской терапии. В 1977 году он отправился в Индию, и жил там почти шесть лет, изучая медитацию. В 1982 году он переехал в штат Нью-Мексико и продолжил клиническую практику. Там он начал обучать терапевтов Эриксонианскому гипнозу, Нейро-лингвистическому программированию и семейной терапии.

 Скачать файл Lubovnye_otnosheniya.doc  "Любовные отношения"

 Скачать файл Temnaya_storona_vnut.doc   "Темная сторона внутреннего ребенка"

 Джин Шинода Болен  - психиатр, Юнговский аналитик в частной практике, Клинический Профессор Психиатрии, Университет Калифорнийского Медицинского Центра, и интернационально известного лектора, автор нескольких книг.

Скачать файл 1_Bogini_v_kagdoy_genschine.doc "Богини в каждой женщине"
Скачать файл 1_Bogi_v_kagdom_mugchine.doc    "Боги в каждом мужчине"

 

Кларисса Пинкола Эстес (Clarissa Pinkola Estés, 27.01.1945) - американская писательница, философ и поэт, психоаналитик юнгианской школы. Эта книга о женском архетипе универсальна. Внутри каждой женщины живет первозданное, естественное существо, полное добрых инстинктов, сострадательной созидательности и извечной мудрости. Но это существо – Дикая Женщина – находится на грани вымирания. "Цивилизующее" влияние общества, к сожалению, подавляет в ребенке все "дикое", то есть естественное.Кларисса Эстес, более двадцати лет практикующая и преподающая психоанализ Юнга и исследующая мифы разных культур, показывает, как можно возродить исконный Дух женщины посредством "психоархеологических раскопок" в области женского бессознательного...

 Скачать файл Klarissa_Pinkola_Est.doc  "Бегущая с волками"

 

Мари Форлео (Marie Forleo, 7 декабря 1975, Нью-Джерси) — тренер личностного роста (лайф-коуч), предпринимательница, автор книг. Книга «Ты — богиня! Как сводить мужчин с ума» навсегда изменит вас и вашу личную жизнь. Прежде всего, вы узнаете, почему раньше вам не удавалось встретить и привлечь достойного партнера. Вы также поймете, как раскрыть свой потенциал и стать настолько неотразимой, что перед вами едва ли смогут устоять мужчины. И наконец, вы научитесь жить полной жизнью и строить гармоничные и приносящие удовлетворения отношения.

 Скачать файл Mari_Forleo_Kak_svo.doc  "Как сводить мужчин с ума"

 

Стив Харви — американский комедийный актёр, телеведущий, автор книг в жанре секса и семейной психологии.

Скачать файл 1_Stiv_HarviPostupa.doc "Поступай как женщина, думай как мужчина"
 
 

 

Уилл Боуэн «Мир без жалоб» — международный эксперимент. Коротко суть: Вы надеваете на руку браслет. И как только ловите себя на том, что жалуетесь или недовольничаете, критикуете или сплетничаете, перевешиваете браслет с одной руки на другую и начинаете отcчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд.

Вот так просто…Придумал и запустил этот эксперимент американский священник Уилл Боуэн в 2006 году. С тех пор эту программу прошли миллионы людей из 84 стран мира. Эффект его превосходит все ожидания! У самого Уилла ушло целых три месяца на то, чтобы завершить эксперимент. В среднем, человек достигает результата в непрерывные 21 день за 5-6 месяцев. Как говорит сам Уилл: Первую неделю вы будете ежедневно перевешивать браслет по 10-20 раз, через месяц он будет удерживаться на руке уже день-два, чем дальше- тем дольше. Многие люди думают, что они совсем не жалуются и что уж они-то точно позитивно мыслящие. Это лишь до тех пор, пока сами не начинают пробовать носить браслет!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

 

Лууле Виилма, эстонский доктор и эзотерик.

"Начало мужское и женское"
  "Понимание языка стресса"                                                              
 
"Боль в твоем сердце"
 
 

 

Роберт А.Джонсон (Robert A. Johnson) - американский юнговский аналитик, родился в 1921 году, сейчас проживает в Сан Диего, Калифорния. Джонсон – заслуженный лектор и его книги были проданы тиражом более двух миллионов копий на девяти языках. Книги Роберта Джонсона известны не только за их мудрость и проникновение в суть, но также за пересказывание вневременных мифов и сказок.


Мерилин Мюррей - Профессор психологии, автор Метода Мюррей. Метод Мюррей о том, как быть здоровой уравновешенной личностью. А значит, думающим и чувствующим взрослым. Метод Мюррей помогает осознать свои нездоровые проявления и выяснить то, какой личностью был человек изначально сотворен. Но, к сожалению, очень часто, эта личность погребена под большим слоем боли, обид. И, необязательно, что у вас в семье происходило что-то травмирующее. Может, в вашем окружении были на первый взгляд незначительные негативные факторы, которые способствовали появлению этой боли.

 

Алис Миллер - польский психоаналитик и писатель, которая получила известность благодаря своим работам о насилии по отношению к детям (физическом, эмоциональном и сексуальном)

Скачать файл AMillerDrama_odare.doc "Драма одаренного ребенка"

 

А́ртур Я́нов (Arthur Janov;1924, Лос-Анджелес) — американский психолог и психотерапевт. Автор теории первичной терапии созданной на основе курса «Первичного крика» нашедшего отражение в одноимённой книге. Создатель проекта «Орегонского центра чувств».

"Первичный крик"

 

Морган Скотт Пек (Morgan Scott Peck, 22.05.1936 — 25.09.2005) — американский психиатр, автор многих бестселлеров.

"Непроторенная дорога"

 

Питер А. Левин (Peter A. Levine,1942) - получил степень доктора медицины и биологической физики в Калифорнийском Университете в Беркли. Также имеет независимую докторскую степень по психологии Международного Университета. Изучая стресс и травму в течение тридцати лет, он подготовил разнообразные научные и медицинские публикации, включая главу о стрессе в «Руководстве по психофизиологии», которая является одним из существенных вкладов в данной области.

"Пробуждение тигра - исцеление травмы"

 

Сэр Ри́чард Ча́рльз Ни́колас Брэ́нсон (1950) — британский предприниматель, основатель корпорации Virgin Group, включающей в себя около 400 компаний различного профиля.

"К черту все, берись и делай!"

 

Трэйси Кэбот – известный во всём мире психолог, автор 5 книг, продающихся миллионными тиражами и переведенных на 10 языков, и множества статей, которые печатаются в популярных журналах. Вместе со своим мужем она владеет самым крупным в США агентством знакомств, соединившем уже много одиноких сердец.

"Как завоевать любовь мужчины"
 
 
 
                                                                   
 
             
"Поздний брак - умный брак"
 
 
 
 
 
 

 

Берри и Дженей Уайнхолд являются организаторами и содиректорами Колорадского института разрешения конфликтов и творческого руководства, а также Тренингового центра семьи в Колорадо Спрингс. Берри Уайнхолд — психолог и профессор Университета штата Колорадо, Колорадо Спрингс, писатель.

Скачать файл Uaynhold__Begstvo_ot_blizosti.pdf 

"Бегство от близости"
"Освобождение от созависимости"

 

Игорь Николаевич Калинаускас (Силин) - профессор, доктор наук в области философии и психологии личности, действительный член Академии Региональных Проблем Информатики и Управления.

 Скачать файл KalinauskasMugchina.doc

   "Мужчина и женщина. За порогом рая"

 
"Жить надо!"

 

Михаил Ефимович Литвак – психолог и психотерапевт с 40-летним стажем работы, один из самых известных психологов России, кандидат наук, член-корреспондент Российской академии естественных наук, член Европейской ассоциации психотерапевтов, сертифицированный специалист Европейской ассоциации психотерапии. Автор таких оригинальных методик, как "Психологическое айкидо", "Сценарное перепрограммирование", "Целенаправленное моделирование эмоций", "Интеллектуальный транс", "Психосмехотерапия", "Интеллектуальная нирвана", "Моделирование эмоций", "Коррекция и прогноз судьбы".

 Скачать файл Seks_v_seme_i_na_rabote.doс

"Секс в семье и на работе"
 
 

 Скачать файл Kak_uznat_i_izmenit_sudbu.doc

"Как узнать и изменить судьбу"

 

 Наоми Вульф - Американская журналистка и писательница.

 "Вагина. Новая история женской сексуальности"